Je vous invite à cliquer sur le lien suivant qui vous emmènera sur ma chaîne youtube et vous fera découvrir une vidéo intitulée "Mieux Respirer pour Mieux Vivre" :
https://www.youtube.com/watch?v=vrlQLmrn400
Vous y trouverez des conseils utiles sur la respiration et les bienfaits des exercices respiratoires, notamment de la cohérence cardiaque,
Bonne pratique à vous.
Sandrine Derriennic
