Actualités

Actualité du 26/11/19

Idée cadeau pour Noël :

Faites-vous offrir, offrez-vous, ou offrez une Journée Détox !

Une journée rien que pour soi pour démarrer la nouvelle année en prenant soin de son corps, une journée accompagnée par deux professionnelles du mieux-être dans la douceur et la bienveillance, une journée de découverte de nouvelles techniques pour favoriser la santé globale, une journée pour se donner du temps et aller écouter au plus profond de soi les souhaits pour cette année 2020…

Pour vivre cette journée détox deux dates sont proposées : le samedi 4 janvier ou le vendredi 10 janvier

Renseignements et inscriptions auprès de Fabienne Tournier au 06 63 20 55 88 ou de Sandrine Derriennic au 06 84 78 75 55

 

Actualité du 08/07/19

La rentrée avec Créaliance…

La rentrée prochaine se prépare déjà avec Créaliance, le centre socioculturel de Masevaux, avec lequel j’animerai les deux activités suivantes dans la grande salle qui se trouve au RDC, 2 rue de l’école à Masevaux :

La Gym Douce Séniors, tous les lundis (hors congés scolaires) de 14H30 à 15H30. Il s’agit d’un cours collectif comprenant des mobilisations articulaires douces, des exercices d’équilibre et de coordination, du renforcement musculaire, des étirements, des exercices de respiration et de la relaxation. Comme son nom l’indique il s’agit d’un cours de Gym Douce adaptée aux capacités de chacun(e) même si parfois le travail s’effectue plus en profondeur. La première partie de séance se passe debout. La deuxième partie de séance se passe sur chaise. L’objectif de ce cours n’est pas la performance mais plutôt l’entretien physique. Il s’agit de rester en forme et de renforcer son capital santé en favorisant la mobilité, la souplesse, l’autonomie… mais aussi de s’amuser, de se faire du bien, de rencontrer d’autres personnes… Rentrée prévue le 9 septembre 2019 avec une première séance découverte (gratuite), ensuite prévoir 4€ par séance plus adhésion à l’association Créaliance.

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La Relaxation, tous les mardis de 18H30 à 19H30. Il s’agit d’un cours collectif de détente psycho-corporelle. Il se passe le plus souvent au sol, sur tapis, avec ou sans mouvement, pour aller vers le lâcher-prise et ressentir la détente. C’est véritablement un temps à soi pour dénouer les tensions, apprendre à respirer, reprendre contact avec son corps. Différentes techniques peuvent être utilisées : relâchement corporel, respiration, visualisation, gestes lents et conscients, étirements doux… Chaque séance est différente. La relaxation apporte un apaisement physique, psychique, nerveux. Elle nous amène à retrouver tranquillité et sérénité. Pratiquée régulièrement elle amène aussi à une meilleure hygiène de vie et à des changements positifs dans notre manière d’appréhender le stress, de gérer nos émotions, d’être en relation avec les autres… Prévoir un tapis, une tenue souple, une serviette à poser sur le tapis et une petite couverture. Rentrée prévue le 10 septembre 2019 avec une première séance découverte (gratuite). Ensuite chaque séance coûtera 4€ + adhésion à l’association Créaliance.Renseignements auprès de Sandrine au  06 84 78 75 55 et Inscriptions auprès de Créaliance au 03 89 82 43 12.

 

 

 

 

Actualité du 16/06/19

Stage de Magnétisme 

Le prochain stage de Magnétisme aura lieu à Belfort le samedi 19 octobre de 10H à 17H et le dimanche 20 octobre de 10H à 17H au 3 rue Jules Vallès.

Il permet d’acquérir les bases nécessaires à la pratique du magnétisme.

Coût du stage : 180 € (possibilité de payer en plusieurs fois : 2, 3, 4, 5, ou 6 fois).

Si vous avez des questions à propos de ce stage vous pouvez me contacter au 06 84 78 75 55. Et si vous êtes intéressé pensez à valider votre inscription au moyen de la convention de stage à me demander et à me retourner complétée, signée, et accompagnée d’un chèque d’arrhes de 50€.

Sandrine Derriennic

 

 

 

Actualité du 02/02/19

Stage de Magnétisme 

J’animerai un stage de Magnétisme de deux jours : samedi 11 mai de 10H à 17H et dimanche 12 mai de 10H à 17H au 3 rue Jules Vallée à Belfort.

Ce stage est accessible pour tout le monde sans nécessité de don particulier. Le nombre de places étant limité inscrivez-vous dès maintenant au 06 84 78 75 55 pour être sûr d’y participer.

Ce stage vous permettra d’acquérir les bases nécessaires à la pratique du magnétisme : trouver vos repères, prendre confiance en vous, pratiquer dans des conditions sécuritaires, ne pas pomper des énergies négatives… Il comprend des exercices pratiques et des notions simples à acquérir. A l’issue du stage vous serez en capacité de soulager différents maux pour vous-même ou pour votre entourage, mais également de tester et de bonifier différents produits (alimentaires, cosmétiques, bijoux).

Le stage coûte 180 € (possibilité de payer en 3 fois).

L’inscription ne sera prise en compte qu’à réception de la convention de stage datée, signée, et accompagnée d’un chèque d’arrhes de 50 €.

N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire.

Au plaisir de vous rencontrer.

Sandrine Derriennic

 

 

 

Actualité du 10/01/19

Du nouveau à Lauw et à Belfort pour respirer la santé !

Il est désormais possible de louer le Bol d’air Jacquier

pour des cures d’oxygénation à domicile.

Le bol d’air Jacquier, inventé par René Jacquier, vous oxygène comme après une promenade dans une forêt de pins. Il peut être une aide précieuse dans la prévention du vieillissement, pour optimiser la santé, pour avoir plus d’énergie, pour accompagner une pratique sportive (reprise d’activité, préparation avant un effort intense, récupération après un effort intense)…

Nous sommes tous plus ou moins en hypotoxie ce qui veut dire que nos cellules manquent d’oxygène. Pourquoi ? Le stress, les maladies, les pollutions, l’avancée en âge… Or l’oxygène est indispensable à la vie et à nos métabolismes. Le bol d’air Jacquier n’apporte pas plus d’oxygène mais relance le processus naturel d’assimilation de l’oxygène. Il transforme les pinèdes issus de l’huile essentielle de la résine de pin des Landes en super transporteurs d’oxygène. Cela permet de capter en quelques minutes seulement la force des forêts de pins. Une brève inhalation initie un processus de régénération, protège de la sous-oxygénation pendant plusieurs heures et augmente nos capacités de défense anti-radicalaires.

Le bol d’air Jacquier peut être conseillé en prévention ou en accompagnement d’une autre thérapie. Il y a très peu de contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 36 mois, épileptiques, allergiques à la térébenthine. Le bol d’air Jacquier permet d’améliorer l’oxygénation cellulaire et de soutenir le métabolisme. En cela, conjugué à l’hygiène de vie, il aide à mieux respirer la santé. Bien sûr cette technique respiratoire ne remplace pas les traitements médicaux en cours et ceux-ci, s’il y en a, ne doivent en aucun cas être arrêtés sans avis médical.

Quand faire des séances de bol d’air Jacquier ?

  • en cas de fatigue chronique, de stress, d’insomnie

  • en cas de douleurs inflammatoires

  • en prévention du vieillissement

  • lors des changements de saison

  • en cas de fibromyalgie : action sur la fatigue et les douleurs en lien avec l’hypotoxie

  • pour accompagner la perte de poids, le sevrage du tabac…

  • en cas de maladies métaboliques : diabète, obésité, cholestérol…

Les séances durent de 3 à 6 minutes, à renouveler plusieurs fois dans la journée, et sont organisées par cures à définir ensemble en fonction de vos besoins. Si vous avez des questions, si vous souhaitez faire un essai au cabinet ou si vous souhaitez louer le bol d’air vous pouvez me contacter au 06 84 78 75 55. C’est une excellente pratique respiratoire. Aussi je vous encourage à en profiter et aussi à la faire découvrir à vos proches.

Pour de plus amples informations vous pouvez aussi consulter le site de La Méthode René Jacquier : www.holiste.com.

 

 

 

Actualité du 12/06/18

Relaxation

 le mardi soir de 18H30 à 19H30

(à partir du 25 septembre 2018)

 Créaliance

 à Masevaux

La séance de relaxation est un cours collectif de détente psycho-corporelle. Elle se fait le plus souvent au sol, sur tapis, avec ou sans mouvement, pour aller vers le lâcher prise et ressentir la détente. C’est véritablement un temps à soi pour dénouer les tensions, apprendre à respirer, reprendre contact avec son corps. Différentes techniques peuvent être utilisées : relâchement corporel, respiration, visualisation, gestes lents, conscients, étirements doux… Chaque séance est différente.

La séance de relaxation apporte un apaisement physique, psychique, nerveux. Elle nous amène à retrouver tranquillité et sérénité. Pratiquée régulièrement elle amène aussi à une meilleure hygiène de vie et à des changements positifs dans notre manière d’appréhender le stress, de gérer nos émotions, d’être en relation avec les autres…

 Prévoir, un tapis, une tenue souple, une serviette à poser sur le tapis, et une petite couverture.

Renseignements et Inscriptions auprès de Créaliance

(nombre de places limité)

2 rue de l’école

à Masevaux

tél : 03 89 82 43 12

mail : accueil@crealiance.org

 

 

Actualité du 30/04/18

Développement de mon activité sur Belfort

Je suis désormais présente sur Belfort ( 90 ) dans les locaux de l’association Art de Vivre située 3 rue Jules Vallès (entre le faubourg de France et la rue de l’As de Carreau). Je vous y reçois sur rdv du lundi au vendredi de 8H00 à 19H00 ainsi que le samedi de 8H00 à 12H00.

 

Actualité du 24/03/18

Atelier de Cuisine avec les Plantes Sauvages

Le 24 mars 2018 j’aurai le plaisir d’accueillir Marie-Pauline Fassel pour un atelier de cuisine avec les plantes sauvages. Une agréable façon d’aborder le printemps et de se relier à la Nature !

 Apprendre à reconnaître les plantes sauvages et à les utiliser en cuisine pour profiter de leurs remarquables propriétés nutritionnelles c’est ce que nous propose Marie-Pauline Fassel lors de cet atelier qui se déroulera de la façon suivante : accueil, balade dans la Nature (identification des plantes sauvages et cueillette), préparation du repas, déjeuner.

Nature – Respect et Gratitude – Connaissances et Partage – Convivialité seront les maîtres mots de cet atelier.

Nombre de places limité: 6 à 8 personnes

Participation pour l’atelier et le déjeuner : 35 € par personne

Inscription avant le 20 mars auprès de Sandrine au 06 84 78 75 55

Cet atelier convient aux enfants.

 

 

 Actualité du 01/09/17

Journée Porte Ouverte

Mon cabinet, situé à Lauw, au 9 rue de Bourbach-le-bas, sera ouvert

le samedi 16 septembre 2017 de 9H00 à 16H00

lors d’une Journée Porte Ouverte.

J’aurais le plaisir de vous y accueillir, de vous présenter les différentes pratiques qui sont les miennes, de répondre à vos questions…

 

 

 Actualité du 20/11/2012

Article dans le quotidien L’ALSACE